События

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 
Стретчинг - один из лучших видов фитнеса для гибкости и стройности. Детский стретчинг – отдельное направление фитнеса для детей. 
Постоянные занятия этими упражнениями помогают ребенку сохранять подвижными и активными все суставы, повышается эластичность связочного и сухожильного аппаратов. 
В сентябре в школе открылись новые направления фитнеса для детей: 
  • стретчинг в гамаках 
  • стретчинг у станка
  • стретчинг в партере
Стретчинг в гамаках — это занятие по стретчингу, которое проводится на специальных подвесных полотнах. Такая тренировка позволяет задействовать мышцы, которые не прорабатываются во время обычных занятий. В аэростретчинге сочетаются как спокойные, так и динамичные упражнения, чтобы растяжка была безопасной. 
Стретчинг на станке-это эффективная и красивая растяжка с использованием хореографического станка. Регулярные тренировки на балетном станке, сделают ребёнку прямую спину и красивые ноги навсегда.
 
 
Яндекс.Метрика