Спортивные секции

Детский стретчинг

Детский стретчинг

Стретчинг - один из лучших видов фитнеса для гибкости и стройности. Детский стретчинг – отдельное направление фитнеса для детей. Постоянные занятия этими упражнениями помогают ребенку сохранять подвижными и активными все суставы, повышается эластичность связочного и сухожильного аппаратов. В сентябре в школе открылись новые направления фитнеса для детей: -стретчинг в гамаках -стретчинг у станка - стретчинг в партере Стретчинг в гамаках — это занятие по стретчингу, которое проводится на специальных подвесных полотнах. Такая тренировка позволяет задействовать мышцы, которые не прорабатываются во время обычных занятий. В аэростретчинге сочетаются как спокойные, так и динамичные упражнения, чтобы растяжка была безопасной. Стретчинг на станке-это эффективная и красивая растяжка с использованием хореографического станка. Регулярные тренировки на балетном станке, сделают ребёнку прямую спину и красивые ноги навсегда.

   

Яндекс.Метрика

© 2011-2021. Официальный сайт школы-интерната МИД РОССИИ / shkolamid.ru / Все права защищены. Использование материалов, копирование и тиражирование допускается только с письменного разрешения Администрации школы-интерната МИД России. Телефон: +7 (967) 061-02-07, +7 (495) 993-02-07 (приёмная). Email: mid-school@yandex.ru - приёмная школы. Официальные страницы: YOUTUBE, INSTAGRAM