Стретчинг - один из лучших видов фитнеса для гибкости и стройности. Детский стретчинг – отдельное направление фитнеса для детей.
Постоянные занятия этими упражнениями помогают ребенку сохранять подвижными и активными все суставы, повышается эластичность связочного и сухожильного аппаратов.
В сентябре в школе открылись новые направления фитнеса для детей:
- стретчинг в гамаках
- стретчинг у станка
- стретчинг в партере
Стретчинг в гамаках — это занятие по стретчингу, которое проводится на специальных подвесных полотнах. Такая тренировка позволяет задействовать мышцы, которые не прорабатываются во время обычных занятий. В аэростретчинге сочетаются как спокойные, так и динамичные упражнения, чтобы растяжка была безопасной.
Стретчинг на станке-это эффективная и красивая растяжка с использованием хореографического станка. Регулярные тренировки на балетном станке, сделают ребёнку прямую спину и красивые ноги навсегда.
-f364273fe202c9752767b01b8eff101a.jpg)
-128c43d354449e05ce9dcc286f952a8e.jpg)
-9705390cd0be1786daba0987c6225f23.jpg)
-e41bbbcde0620ecdb359e7c2e2a12db0.jpg)
-fc954574c17d5f589adc6e55bb12ba89.jpg)
-87ec905cfd6bbee954dbd3e83c532b24.jpg)
-90e76dc18557fb8ab356972db614dfc3.jpg)
-b70e856f8d94d5fb7d2014cf143b38f1.jpg)
-bb117037843b8350f2b6961c6aff0d3c.jpg)
-8684afb066e93f2a6c23655963a40c9d.jpg)
-3d9c7bd966cc532c6cb2823f43b6a816.jpg)
-a6eaac0bd3c8b4d25458e87fb2b27816.jpeg)
-cd405a6b23ac64bef6dc01dbf7e583f9.jpeg)
-c34c0ad6dfcda7481d63fb194a286fb7.jpg)
