- Главная
- О нас
- События, фото-галереи
- Мастер-класс по самообороне
В рамках проведения месячника гражданской обороны в ФГБОУ «Средняя школа-интернат МИД России» были проведены и показаны занятия мастер- класса по самообороне в олимпийском виде спорта ТХЭКВОНДО от Ибрагимовой К.Г., мастера спорта, обладателя черного пояса пятый дан, бронзового призера чемпионата Азии, Золотого призера Центрально-Азатскиз игр.
Тхэквондо это боевое искусство и вид спорта, который
- укрепляет тело и дух;
- способствует проявлению у человека способности быстро реагировать в любой непредвиденной ситуации;
- является хорошим методом самообороны;
- помогает сохранить хорошую физическую форму;
- помогает снять стресс и негативные эмоции;
- развивает физическую и психологическую выносливость;
- развивает гибкость и пластичность тела;
- избавляет от лишнего веса;
- помогает легко преодолевать и выдерживать нагрузки, связанные с учебой.
Заместитель директора по безопасности М.Е. Цыганкова